
ಆಯುರ್ವೇದವು ಜೀವನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಶಾಸ್ತ್ರ : ಡಾ. ಪೂರ್ಣಿಮಾ
ಶಿರಸಿ: ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರ, ವಿಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಚಾರದ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಬೆಳಕನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ಆಯುರ್ವೇದ ಶಾಸ್ತ್ರವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಅಂತೆಯೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುವುದೇ ಇವುಗಳಲ್ಲಾದ ವ್ಯತ್ಯಯದಿಂದ.







