ನಮಸ್ಕಾರ.
ನಾನಿಲ್ಲಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಮುಂದಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಥವಾ ಮಂಡಿ ನೋವಿನಲ್ಲೇ ನಿಮಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯವೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆಭರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಹೇಳಲಿರುವ ಉಡುಪಿಯ ಈ ‘ಫಸ್ಟ್ ಫಿಸಿಯೋ’ (First Physio) ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದೇ ಒಳಿತು.
ನಾನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಾಗ ಇದೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೆ. ಆದರೆ, ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು, ಇದು ಕೇವಲ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಸುಪ್ತ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಡಿದೆಬ್ಬಿಸುವ ಕಾರ್ಖಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆ ಐದು ಮಂದಿ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಣ ಕಾಲವೂ ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದಾಗ ಅಯ್ಯೋ ಎನ್ನುವ ಅಥವಾ ಇತರರ ಕನಿಕರ ಗಿಟ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಆ ನೋವನ್ನೇ ನೆಪ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ನುಣುಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತಿದರೆ ಸಾಕು, ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲಾ ಸಬೂಬುಗಳನ್ನು ಈ ತಂಡ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮೆಟ್ಟಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ವಿಷಯವನ್ನೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ನರಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಎಷ್ಟೋ ಕಡೆ ಅಲೆದಾಡಿದರೂ ಯಾವುದೇ ಚೇತರಿಕೆ ಕಂಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿನ ಆ ಐದು ಜನರ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮದಿಂದ ಆ ಕಠಿಣ ನೋವು ಕೂಡಾ ಮರೆಯಾಯಿತು. ಇಂದು ಅವರು ನಗುನಗುತ್ತಾ ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ ಓಡಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಗಳಾಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅವರನ್ನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆತರುವ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಇಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಐದು ವಿಭಾಗಗಳ ಸಮನ್ವಯತೆಯೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಣಿತ ಫಿಸಿಯೋ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್: ಇವರು ನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸೀಮರು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಸಿಸುವ ಇವರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮದ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ನಾಟಕ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೌಶಲ್ಯಯುತ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್: ಇವರು ನೀಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಬೇತಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟು. ನೀವು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಮೈಗಳ್ಳತನ ಮಾಡಿದರೂ ಇವರು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಜಾಗವಿಲ್ಲ.
ತಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಿತರು: ಇಲ್ಲಿನ ಆಧುನಿಕ ಮಷೀನ್ಗಳಾದ IFT ಮತ್ತು Ultrasound ಬಳಸುವ ಇವರು, ಕೇವಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನನಗೆ ಇವತ್ತಿಗೆ ಸಾಕು ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಹಠಕ್ಕೆ ಇವರು ಮಣಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ರಿಹ್ಯಾಬಿಲಿಟೇಶನ್ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನನ್ನ ಕಥೆ ಮುಗಿಯಿತು ಎಂದು ಕುಳಿತ ಜಾಗದಲ್ಲೇ ಇರಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇವರು ಹೊಸ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ, ಇವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ನಡೆಸುವುದು ಫಿಕ್ಸ್.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಾರರು : ಇವತ್ತೊಂದು ದಿನ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ಎನ್ನುವ ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗೆ ಇವರು ತಣ್ಣೀರು ಎರಚುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ನನ್ನ ಪಯಣದಲ್ಲಿ ಇವರ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ಪವಾಡದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉಪಶಮನವಲ್ಲ :
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು IFT ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವನ್ನು ಹತೋಟಿಗೆ ತಂದರೆ, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಥೆರಪಿಗಳು ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾದ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರ ನೀಡಿದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯ ತೀರ್ಮಾನ ನಿಮ್ಮದು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿಗೆ ಬನ್ನಿ ಎಂದು ಜಾಹೀರಾತು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಒಂದು ವೇಳೆ ಶಿಸ್ತು ಪಾಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗುವ ಇಚ್ಛೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆ ಐದು ಜನರ ಎದುರು ನಿಲ್ಲುವ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 8 ರವರೆಗೆ, ವಾರದ ಆರು ದಿನಗಳು ಈ ತಂಡ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಇವರು ಯಾವುದೇ ರಜೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹಳೆಯ ನೋವಿನ ಜೀವನವೇ ಇಷ್ಟವಿದ್ದರೆ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಇಲ್ಲೇ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಆದರೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮವರೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನನ್ನಂತೆ ನೀವು ಕೂಡಾ ಫಿಟ್ ಆಗಬೇಕು ಎಂಬ ಛಲವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ 8050847128 ಅಥವಾ 8861482885 ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಫಸ್ಟ್ ಫಿಸಿಯೋ ಕೇವಲ ಹೋರಾಡಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲುವವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವ ಇಚ್ಛೆ ಇಲ್ಲದವರು ದಯವಿಟ್ಟು ಇದರಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ಗಮನಿಸಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹಾಗೂ ನೀಡುವ ಸಹಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
- ಸಂದೀಪ್ ಜೋಶಿ
ನಮಸ್ಕಾರ.
ನಾನಿಲ್ಲಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಮುಂದಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಥವಾ ಮಂಡಿ ನೋವಿನಲ್ಲೇ ನಿಮಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯವೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆಭರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಹೇಳಲಿರುವ ಉಡುಪಿಯ ಈ ‘ಫಸ್ಟ್ ಫಿಸಿಯೋ’ (First Physio) ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದೇ ಒಳಿತು.
ನಾನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಾಗ ಇದೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೆ. ಆದರೆ, ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು, ಇದು ಕೇವಲ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಸುಪ್ತ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಡಿದೆಬ್ಬಿಸುವ ಕಾರ್ಖಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆ ಐದು ಮಂದಿ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಣ ಕಾಲವೂ ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದಾಗ ಅಯ್ಯೋ ಎನ್ನುವ ಅಥವಾ ಇತರರ ಕನಿಕರ ಗಿಟ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಆ ನೋವನ್ನೇ ನೆಪ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ನುಣುಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತಿದರೆ ಸಾಕು, ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲಾ ಸಬೂಬುಗಳನ್ನು ಈ ತಂಡ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮೆಟ್ಟಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ವಿಷಯವನ್ನೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ನರಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಎಷ್ಟೋ ಕಡೆ ಅಲೆದಾಡಿದರೂ ಯಾವುದೇ ಚೇತರಿಕೆ ಕಂಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿನ ಆ ಐದು ಜನರ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮದಿಂದ ಆ ಕಠಿಣ ನೋವು ಕೂಡಾ ಮರೆಯಾಯಿತು. ಇಂದು ಅವರು ನಗುನಗುತ್ತಾ ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ ಓಡಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಗಳಾಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅವರನ್ನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆತರುವ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಇಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಐದು ವಿಭಾಗಗಳ ಸಮನ್ವಯತೆಯೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಣಿತ ಫಿಸಿಯೋ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್: ಇವರು ನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸೀಮರು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಸಿಸುವ ಇವರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮದ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ನಾಟಕ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೌಶಲ್ಯಯುತ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್: ಇವರು ನೀಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಬೇತಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟು. ನೀವು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಮೈಗಳ್ಳತನ ಮಾಡಿದರೂ ಇವರು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಜಾಗವಿಲ್ಲ.
ತಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಿತರು: ಇಲ್ಲಿನ ಆಧುನಿಕ ಮಷೀನ್ಗಳಾದ IFT ಮತ್ತು Ultrasound ಬಳಸುವ ಇವರು, ಕೇವಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನನಗೆ ಇವತ್ತಿಗೆ ಸಾಕು ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಹಠಕ್ಕೆ ಇವರು ಮಣಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ರಿಹ್ಯಾಬಿಲಿಟೇಶನ್ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನನ್ನ ಕಥೆ ಮುಗಿಯಿತು ಎಂದು ಕುಳಿತ ಜಾಗದಲ್ಲೇ ಇರಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇವರು ಹೊಸ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ, ಇವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ನಡೆಸುವುದು ಫಿಕ್ಸ್.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಾರರು : ಇವತ್ತೊಂದು ದಿನ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ಎನ್ನುವ ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗೆ ಇವರು ತಣ್ಣೀರು ಎರಚುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ನನ್ನ ಪಯಣದಲ್ಲಿ ಇವರ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ಪವಾಡದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉಪಶಮನವಲ್ಲ :
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು IFT ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವನ್ನು ಹತೋಟಿಗೆ ತಂದರೆ, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಥೆರಪಿಗಳು ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾದ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರ ನೀಡಿದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯ ತೀರ್ಮಾನ ನಿಮ್ಮದು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿಗೆ ಬನ್ನಿ ಎಂದು ಜಾಹೀರಾತು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಒಂದು ವೇಳೆ ಶಿಸ್ತು ಪಾಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗುವ ಇಚ್ಛೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆ ಐದು ಜನರ ಎದುರು ನಿಲ್ಲುವ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 8 ರವರೆಗೆ, ವಾರದ ಆರು ದಿನಗಳು ಈ ತಂಡ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಇವರು ಯಾವುದೇ ರಜೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹಳೆಯ ನೋವಿನ ಜೀವನವೇ ಇಷ್ಟವಿದ್ದರೆ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಇಲ್ಲೇ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಆದರೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮವರೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನನ್ನಂತೆ ನೀವು ಕೂಡಾ ಫಿಟ್ ಆಗಬೇಕು ಎಂಬ ಛಲವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ 8050847128 ಅಥವಾ 8861482885 ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಫಸ್ಟ್ ಫಿಸಿಯೋ ಕೇವಲ ಹೋರಾಡಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲುವವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವ ಇಚ್ಛೆ ಇಲ್ಲದವರು ದಯವಿಟ್ಟು ಇದರಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ಗಮನಿಸಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹಾಗೂ ನೀಡುವ ಸಹಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
- ಸಂದೀಪ್ ಜೋಶಿ
